• RPP
• SMA/MA/PAKET C
• Luring
• Kelas 10
• Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan
• RPP Program Latihan Kebugaran Terkait Kesehatan #50356

Unduh RPP Program Latihan Kebugaran Terkait Kesehatan #50356

Mata Pelajaran	:	Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan
Moda	:	Luring
Kelas	:	10
Jenjang	:	SMA/MA/Paket C
Penulis	:	EKA AGUS SETYAWARTI
Tgl Upload	:	Rabu, 5 Januari 2022 13:14
Dilihat	:	2829x
Diunduh	:	2524x

Halo Bapak/Ibu Guru SMA/MA/Paket C yang budiman di manapun berada! Semoga selalu semangat mendampingi para siswa Anda dalam melaksanakan pembelajaran. Jika Bapak/Ibu Guru saat ini mengampu mata pelajaran Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan dan sedang membutuhkan RPP Luring Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan untuk Kelas 10 SMA/MA/Paket C, di halaman ini kami sajikan RPP Program Latihan Kebugaran Terkait Kesehatan yang diunggah oleh EKA AGUS SETYAWARTI pada tanggal Rabu, 5 Januari 2022 13:14. Silahkan lihat dulu atau langsung unduh jika ini adalah RPP Luring Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan yang Anda cari.

Lihat & Unduh RPP Program Latihan Kebugaran Terkait Kesehatan #50356

Sebelum mengunduh RPP Program Latihan Kebugaran Terkait Kesehatan, lihat terlebih dahulu isinya agar sesuai dengan yang Anda harapkan. Jika isinya tidak lengkap/cuma potongan saja, lebih baik download RPP yang lain yang lebih lengkap. Ada banyak pilihan RPP Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan untuk jenjang SMA/MA/Paket C di website ini. Silahkan unduh yang sesuai dengan keinginan Anda.

Di bawah ini adalah preview dari RPP Program Latihan Kebugaran Terkait Kesehatan. Gunakan tombol navigasi untuk beralih ke halaman berikutnya. Untuk mengunduh klik tombol Download berwarna hijau di bawah ini.

Melakukan program latihan kelincahan dan daya tahan otot tangan terkait kesehatan
Sebelum melakukan program latihan, siswa melakukan pengecekan denyut nadi
Lalu siswa melakukan program latihan berupa sirkuit berupa 2 set dengan interval 15 menit
urutan yang dilakukan yaitu: push up, lari zig-zag, naik turun tangga, dan plank 20 detik
Setelah melakukan program latihan, siswa melakukan pengecekan denyut nadi setelah aktivitas